2016年夏天，在兩個好友的鼓勵下，我開了第一堂心靈寫作工作坊。
還記得那是個晴朗的週日下午，咖啡店裡有個採光良好的陽台，樹影扶梳，我戰戰兢兢地講課。課慢慢一直開了下去，隨著時間，緩慢摸索、疊加出經驗，在文字裡浮游，與人交流。
後來日子裡，也有幸遇見朋友們的一路鼓勵。今年初，開始有了系統性開課的想法。這幾個月裡，不時思考著此事，直到端午節前後，才終於摸出了自己想要的課程輪廓。
是踏入新階段的時候了。
這一次的系列課程，希望帶入作品賞析，配合實際書寫練習，透過結合主題介紹與創作，讓前來的朋友能夠親近文字和文學作品，並在輕鬆的氣氛中開啟個人的創作經驗。更重要的，是希望透過文字及語言的交流，我們能共同創造出彼此認識和陪伴的空間。
- Jul 08 Sun 2018 13:42
-
2018仲夏 ‧ 心靈寫作四週工作坊 ‧ 開課公告
- Dec 15 Fri 2017 22:17
-
12/15 隨筆
是星期五的關係，還是因為陽光很好呢？今天非常快樂。
最近不斷感到自己收到非常多支持和愛。有的吵鬧，有的直接，有的柔和體貼，但同樣都令我感到，有人能是那麼瞭解真實的我，接受著真實的我。
就這一份感激，無以復加。
就這一份坦然，知道能繼續往前。
就這一份坦然，知道能繼續往前。
日子往復如此。會有大雨的天，也會有晴朗的日子，對吧？
- Oct 30 Mon 2017 12:14
-
Pain Won’t Kill You
前陣子聽了一場吳明益老師演講，他引用了強納森．法蘭岑（Jonathan Franzen）書中的一段話，我聽了非常有感觸，回家後查了一下出處，是法蘭岑於2011年的一篇致畢業生的演說「 Pain Won’t Kill You 」（痛，要不了命）。
雖然法蘭岑從「科技消費主義」這個看似抽象的詞彙入手，但通篇談論的還是「愛」--這個我們都很關心的主題。
以下整理和摘錄我很喜歡的一段：
- Jul 08 Fri 2016 17:27
-
颱風天
颱風天，在家裡寫信。
稍微整理了一下書桌，翻出以前寫信給前男人時，沒寫完的信紙。八年過去了，帶著花朵圖案的信紙仍然如當初的樣子，讓我有種錯覺，歲月從眼前流過，卻什麼也沒帶走。
這些日子，時不時會想起Y，那個我這輩子唯一認認真真寫過信的男人。一直在心裡算著，歲月怎麼就過去那麼久了呢？有時在熟悉的街角，我會想著，他會不會出現，像以前一樣輕輕舉起右手，揚起嘴角，跟我打招呼。也許是因為又到了夏天。 他在八月溽暑去當兵，離開前，我給了他防蚊液等各式各樣的小東西，唯恐他受苦。他盯著我看了幾秒鐘，沒說什麼，微笑著收下了。我從沒問過他，收到那些東西是什麼感覺，也沒問過他，收到我的信是什麼感覺。
我只是維持著頻率寫信給他，跟他說生活，說我搬進你幫我搬的新家了，新家有廚房，於是我開始煮飯了。說我買了新筆電，是Toshiba的，你不在，所以我是自己去買的，我開始寫論文了。我說著各式各樣細瑣的小事，卻覺得自己像個大人了。
休息的時間他打電話給我，他的音調一貫沉穩緩慢，他說，妳做飯不會持之以恆吧，我說會啦我會。他說，Toshiba很不錯，我說對呀我很喜歡。那些日常的對話一來一往，平凡細瑣，在電話兩端，時間靜謐流過。夜裡跟他講電話時，我時常站在新家的後陽台，夏天的風吹來，月亮又大又安靜明亮。他說，好，那先這樣喔，後面還有很多人在排隊。
- May 11 Wed 2016 22:59
-
針
沒有被接受的悲傷，凝結成一根針，日裡夜裡透過血管渾身流竄，扎得人處處吋吋都疼，但日子久了，那疼痛似乎也能被習慣，扎著扎著，慢慢地人也就麻痺了，血管越來越厚，日子一久，連針的存在也忘記了。
直到有一天，麻痺之人被喚醒，一開始，只能重新感受那份痛，然後發現，我不是針也不是痛本身，而我能做的，就是凝視那根針，描述那根針，那曾經日日夜夜陪伴，卻又教我忽略或遺忘其存在的針。於是，我們也許有機會看到，彼此心裡的風景。
- May 09 Mon 2016 23:00
-
親愛的S
親愛的S，你過得好嗎？
我們是何時分開的？是從你說決定不理我開始嗎？或者從我在心裡給自己設下的期限開始？
為什麼當時的我那麼倔強呢？我總以為，你一定可以瞭解我只是倔強。你一定會像以前一樣，在每天睡前傳來訊息，問我今天過得好嗎？
可是你終究是真的離開了。
你再也不用那個我們共有密碼的唉低，你不再在夜裡打電話給我，不再擔心我跟誰去貓空玩，不再擔心我晚睡。你不在了。
- Dec 11 Sat 2010 00:32
-
ゆめ
我夢見一個很久不見的人。
真的很久很久了，彷彿是上輩子的某個昨天那樣遙遠，只剩下支離破碎的畫
面。他轉過頭來問我——帶著猶疑卻又禁不住自己的好奇心的語氣——於是
我知道他終究是會問的。
- Nov 27 Thu 2008 00:07
-
Funky people count for nothing
「最近怎樣？」
「過得去，至少煩惱的都是些比較實際的事情」。
「唔，真好。我糟透了，那種瑣碎的想法堆積起來就像無限迴圈的remix一樣，到最後很嗨，然後就會升起一股可憐感」。
「嗯」。
「然後三個鐘頭過去了，你發現你還在原地不能動」。
1
